Gut zu Fuß ein Leben lang / Spiraldynamik®
Dr. Christian Larsen, Trias-Verlag, ISBN 978-3-8304-3852-6
Der Herausgeber schreibt:
Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße. Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®...
Bewegung beginnt im Kopf
Eric Franklin, VAK-Verlag, ISBN 978-3-86731-004-8
Der Herausgeber schreibt:
Bewegung beginnt im Kopf - mit diesem Ansatz ist die Franklin-Methode® nicht nur in Sport und Tanz erfolgreich, sie macht auch in Beruf und Alltag das Leben leichter. Weit über 100 einfache Bewegungsübungen – kombiniert mit einprägsamen Vorstellungsbildern – führen zu faszinierendem Erleben der eigenen Anatomie ...
Lang leben ohne Krankheit
Dr. Hiromi Shinya, Goldmann-Verlag, ISBN 978-3-442-21833-2
Der Herausgeber schreibt:
"Du bist, was Du isst." Dank seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Gastroenterologe kennt Dr. Hiromi Shinya das Geheimnis für ein langes Leben: Enzyme. Mit der richtigen Ernährung können wir unseren Körper in ausreichendem Maße mit Enzymen versorgen, denn diese halten die Zellen fit.
Die Vitalstoffentscheidung
Dr. med. Petra Wenzel, Maya-Media, ISBN 978-3-9809573-1
Die Herausgeberin schreibt:
Welche Vitalstoffe Sie benötigen, um Erkrankungen vorzubeugen
Wie Sie Mangelerscheinungen diagnostizieren können
Wie wichtig eine umfassende Basisversorgung aus natürlichen Quellen ist
In welcher Dosierung Sie Vitalstoffe zu sich nehmen sollten
Wie Sie geeignete Vitalstoffprodukte erkennen und deren Qualität beurteilen können
Risikofaktor Vitaminmangel
Andreas Jopp, Trias-Verlag, ISBN 978-3432101194
Der Herausgeber schreibt:
Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft nährstoffarme Lebensmittel. Dabei ist jeder Mensch nur so leistungsfähig wie sein Stoffwechsel. Und der braucht ausreichend Vitamine, um Höchstleistung zu bringen.
Vitamine sind die beste Gesundheitsversicherung. Denn optimale Vitaminblutwerte senken das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Altersdemenz und Osteoporose. Vitamine steuern Zellschutz, Zellaufbau und Zellreparatur. Dank Vitaminen bringen Sie Ihr Immunsystem und Ihren Stoffwechsel in Topform. Biostoffe für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.